La Risa en una conversación entre personajes de una película en una escena memorable!
Hoy les presento algunas de las curiosidades acerca de la risa que nos permiten sonreír y alimentar la alegría de vivir.
Usamos 13 músculos
para sonreír.
La risa baja los
niveles de cortisol en el cuerpo, una sustancia que suprime el sistema
inmunológico.
Obtienes los mismos
beneficios al reír 100 veces al día que al remar 10 minutos.
Quince minutos de
risa equivalen a 2 horas de sueño.
Reírse por 15
segundos añade 2 días a tu expectativa de vida.
Los chinos se ríen más que cualquier otras culturas en el
mundo.
El doctor Michael
Miller de la Universidad de Maryland encontró que la risa puede mejorar la
circulación y el sistema cardiovascular.
Un estudio realizado
en la Universidad de Vandervilt encontró que la risa quema un poco más de una
caloría por minuto.
La gente sonríe solo
un 35% de lo que cree que ríe.
La risa libera
endorfinas en el cuerpo con el mismo efecto que una sesión de ejercicios
intensa.
Sólo 10 a 15 por
ciento de la risa es resultado de una broma hecha por terceros. La mayoría son
respuestas a situaciones sociales.
No importa el
lenguaje, la gente se ríe de forma muy parecida en todos los rincones del
mundo.
Cada "ja"
dura alrededor de 1/15 de segundo.
La risa no depende de
un solo sentido, lo cual es evidente si pensamos que las personas sordas
también ríen y que se puede reír de algo que se escucha pero que no se ve.
Un niño ríe unas 400
veces al día.
Un estudio reciente
reveló que 64% de las personas sonríe menos de 20 veces al día en su casa y 72%
sonríe menos de 20 veces en el trabajo.
Nos reímos 6 veces
más cuando estamos en compañía de otras personas que cuando estamos solos y 30
veces más cuando estamos en un grupo.
Las carcajadas
grabadas se introdujeron en los programas de comedia para inducir la risa del espectador.
Los investigadores
clasifican la risa en dos tipos: risa espontánea y la menos espontánea (producto
de fingir, de nervios o de situaciones sociales que no están conectadas al
humor).
La importancia del
buen humor se menciona incluso en el Proverbio 17:22 del Viejo Testamento. “Un
corazón animado es buena medicina, pero un espíritu decaído seca hasta las
huesos".
"Hasta los
dioses aman las bromas" Platón.
El humor ayuda a
conectar los hemisferios del cerebro. El hemisferio izquierdo es usado para
interpretar el contenido verbal de la broma. El hemisferio derecho interpreta
si fue graciosa o no.
¿Alguna vez has
llorado de la risa? Esto es posible gracias a que las carcajadas intensas
pueden estimular los mismos conductos que se activan con el llanto.
El efecto fisiológico
de una hora de risa o de programación cómica puede durar entre 12 a 24 horas,
según el individuo.
Los médicos griegos prescribían a sus pacientes visitas a
salones de comedia. Mantenerse entretenido era parte del proceso terapéutico.
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